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猛暑続きでございます。
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さすがに早朝でも汗が出ます、午前10時以降は蜃気楼が見えそな気温。
それでも猫は元気。
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二度目の投薬も無事終了、終了した途端に最も手をかけていたチン平が通常の猫のように風来坊ですぐに現れないイケズぶり。
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なぜか健康優良児のこの二匹だけは律儀に毎朝出迎えてくれます。
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さすがに膝の上で乱闘された時はうんざりしますけど。
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まー、そのうち離散するであろう幻の家族、的な感じを楽しんでます。
こう暑いと、下手に日中出掛けると本当にヤバいと感じます。
我が街はそれでも夜になると眠れないという温度ではなく、何度か暑さで目は覚めるけれども異常な暑さではないかな、いや、それは我が家が地上階だからか?
こんな気温なのに、どーしてもハマってしまったことがあります。
それはお題にある腹割り、腹筋強化ウィークとして既に1週間経過しました。
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※参照画像、理想の腹

もともと凝り性です。
割と凝ってしまうとストイックになってしまうんですが、それでも中途半端に自分に優しいので苦行レベルじゃない運動を日々続けてます。
腹部の引き締めほど難しいものはない、これはもう本当に万国共通の認識でしょう。
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※参照画像、これはちょっとさすがにハイレベル。

気温が高い毎日、ちょっと動くと発汗します。
ある意味、この腹筋強化運動で大量に発汗してデトックスしてるような心持ちかも。
さー、この猛暑で何個割れ目がつくか。
現在腹部上から一個かろうじて割れ始めました。問題は下腹部のぽっこりです。
きっとどっかで挫折します、自分に優しいので挫折は許しますのでせめて二個くらいは割れたい、と思ってます。

参考にしてる動画はこちら。
割と続けやすい運動です、挫折するまで頑張ります。


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くっそ暑い中でかろうじて編み部継続中。
まー、こういうシンプルなものに落ち着いてます。

来週もまだ猛暑の予報は続いてます。
自宅で熱中症にならぬよう、気をつけたいと思います。


# by efendi | 2015-07-29 23:02 | 生活
チン平、割と唇が可愛かったりします。
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このところ、猫ブログと思われがちなんですが生活の一部となってるので必然的に掲載中です。
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実はカン太が写真嫌いと最近判明、撮ろうとすると後退るか顔を背ける。
自撮りでごまかしてこんな感じです、まじ嫌そうな。

じわじわと気温の上がっている今日この頃、いくら早朝とはいえエサと水やり以外はオプションの膝枕です。
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さすがに暑いし重いんだなー。
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日に日に育ってる三姉妹、自分の膝から確実に一匹は溢れるようになってます。
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あまりにも暑いので下ろしてみました。
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近所の獣医にていろいろと情報収集し、来週にまた一度投薬を実施します。
その後は3ヶ月に一度の投薬で良いとのこと、まだまだチン平の色艶が良くならないのでしばらく奉仕活動継続です。
このところ、気が付いたらほとんど魚を食べておらず。
食欲のない暑い日に、野菜だけでは体力がつかないので魚屋へ。
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マイワシを500gほど購入。
夏場は冬に比べ価格が高いです、これで700円ちょい。
中指程の小さな魚なんでフライにするのが一番美味しいです、開いて小骨は付けたままカリッと揚げます。
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こちらではパン粉と呼ばれますけど、日本のそれとは全く別物。
どっちかというとクラッカーの粉末みたいな感じです。
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しかし、次回は普通に小麦粉かトウモロコシ粉を使おうと思いました、香りが何ともクラッカーな感じで好きじゃないかも。
猫の世話だけではなく、早朝の公園の気持ち良さに目覚めてしまったこの夏。
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花は色とりどりでとても賑やか
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庭師のオジさんや清掃のオジさんに声をかけられることが多い早朝の公園散歩。
お茶あげようか、とまで言ってくれる優しいオジさん達が多いです。笑
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花は良いですよ、本当に癒されます。
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ちょっとこの先の話はお題にある「額に箭は立つとも背に箭は立たず」に関することですが、特にどーということもない話題ですのでお時間がありましたらぜひご一読あれ。



More
# by efendi | 2015-07-26 00:08 |
冒頭から涼しげに。
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市場で買った蟠桃と桃の味のする青いネクタリン。
この時期はサクランボやアプリコットが徐々に終わり、桃やネクタリン、スイカにメロンといった果物が多くなってきます。

この国の食卓に果物が絶対に欠かせないのは、もちろん安く手軽に手に入るからなんですが季節を感じるのは果物のお陰かもと思います。
毎日こう暑いと、逆に熱いもの食べてどかっと汗かいてみたい、とも思うんですが自分にとってそれはラーメンであり、こちらでは食べられないのでなるべく忘れていたい一品かも。
暑さが理由ではないんですが、先週はあまり食欲がなかったので夕飯に冷製スープを作ってみました。
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ヨーグルト・スープ、こちらの夏の定番スープであります。
茹でたヒヨコ豆と麦、ドライ・ミントとヨーグルト、塩を水で混ぜるだけの簡単さ。
上から更にミントと赤唐辛子、オリーブ油をかけて完成。
冷製、とはいっても豆を茹でるだけで台所灼熱でしばらく作らんよ。

この気温を逆に利用しようと思ったパン作り。
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15分ほどベランダに放置しておいたら腐海に没するとこでした。
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具はラムレーズンが残っていたので使用、気温のせいで生地が柔い、と思っていたんですが
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まじ才能ないと実感。
たぶん、粉が少なかったと振り返る。
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賽の河原のごとく、気持ちは何気に供養の心持ち。
分量、計ってません。男の料理か
パンを作ることに関してはまじで才能ないと思います、誰か指導して欲しいと切実に願い中。
(でも味は悪くないんだなー)

このところ、ペースはかなり落ちてるんですが作ってますよ。
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トンチンカンに時間を割くようになってるので、あまり捗りませんが。
今週の猛暑は編み部も休部にするくらい、汗ばみそうです・・・。






# by efendi | 2015-07-22 00:00 |
暑中お見舞い申し上げます。
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毎日暑い日が続きますが、こちら我が街では日中の気温が上がり始めるのは午前10時以降で、朝の公園はまだまだ薄手のカーディガンを着れる気温。
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このところ新居に移ってから雨が降ってないんですが、植え込みの一画に姉妹3匹仲良く暮らしてます。

一度、あまりにも元気がなく毛の色艶も病猫っぽいと話しましたが、子供ということでそれでも元気に振る舞っていたのでしばらく様子を見ようと思ってました。
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食が細く、いつも膝枕のみを求めてやってきます。
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トン吉はすごい健康です、でも膝枕。
そんなチン平、むくっと起き上がりトイレと定めた茂みに入り嗚咽すること数回。
吐いてました。
この様子を見ながら、どーしたもんかと思っていると移動して今度は排便のポーズ。
汚い話で申し訳ないんですが、別に下痢じゃなくて普通にしてたので、気になってその排泄物を見たところ・・・
記憶寸断
大友克洋の世界を見たね。
あまりのショックにその場に凍り付いてしまったわけですが、なんでこんなに元気がなかったのか、判明した瞬間です。
(怖過ぎて描写できません)

世の中は連休中ということで、病院に連れて行くことは出来ず、営業していたペットショップに行くとかなり普通にお薬を勧めてくれました。
子猫には1/4個で充分という虫下しの薬、一錠10TL。(約500円)
エサ缶に混ぜて食べさせるよう指示を受け早速公園へ。
昼過ぎの公園は暑く、既に他人様からエサも貰っているようでなかなか食べてくれず。
しょうがなく、翌日の早朝に再び投薬を試みる。

この日のトン吉とカン太郎、早朝にもかかわらず(早朝だから?)ものすごくテンションが高く遊んでモード全開でこりゃたまらん、でした。
こっちはヨロヨロと近づいて来たチン平を鷲掴んで布に包み、口に無理矢理スプーンでエサを運んでおりました。
具合が悪いとは言え、割と大人しいチン平なのでさほど苦労なく食べさせてましたが背中にトン吉、足元にカン太がまとわりついてきて端から見るとちょっと肝っ玉母さんになってる自分に気付く。寒

ある程度食べて、「おや?割と美味しい?」という感じになって来たチン平はベンチに下してあげると一人でガツガツ食べ始め投薬成功。
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最終的にはこういう感じで3姉妹並んで熟睡されました。重

翌日、今まで元気なく佇むだけだったチン平がトン吉に飛びかかり、木登りを試みようとする気力が涌いたこと、嬉しい限りです。
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ちなみにカン太は毎度の如く、登ったけど降りられないという屁タレぶり。
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パンパンだったお腹がスッキリしてるので、出し切ったことを祈る。
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ちなみに予防ではないんですがトン吉とカン太にも薬は与えてます。
でもこういうのって定期的にやらないといけないんでは?と思いますが、今度獣医さんに聞いてみようと思います。

これから夏本番。
欧州から尋常じゃない熱波がこちらにも届く予報です。汗
猫太らせよう企画も良いんですけど、自分もしっかり体力つけないとバテそう、です。




# by efendi | 2015-07-20 21:31 | 生活
お暑うございます。
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日本は台風だなんだで猛暑に拍車がかかってるようですが、皆様お元気でしょうか?
我が街は気温は上がれど吹く風が爽快、主に行動は朝なんですが軽くカーディガンを羽織ってちょうど良いくらいの爽やかさです。

最近、撮ろうとするとカメラ目線でポーズを決めるチン平です。
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猫ネタはまた後日に、今回は元同僚に誘われて近所の保育園へ。
友人は我が家の目の前にある空き地を挟んで向かい側に住んでおり、現在は建て直しで少し距離ができてしまったんですが子供の保育園はそのまま継続、我が家から徒歩3分の場所にあります。
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通りに面していないので分かり辛いんですが、閑静な木造住宅を改造した保育園です。
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中庭も広く、主に夏場は誕生日の催しを行う場所のようです。
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友人Mとは元職場で知り合い、歳が近いのとご近所ということで本当に意気投合したものです。
1週間程前に訪ねた元職場で、娘の誕生会をやるのでぜひ来て欲しいと誘われてました。
久しぶりに、こんなに沢山の幼児を目の当たりにする。笑
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ここでは子供の誕生会を親が企画し、持ち込みで(ケーキの他に軽食的なお菓子、ジュース、子供達へのお土産、等)行います。
保育園側は飾り付けを行い、全て手作りの非常に温かな誕生会を行ってくれます。
パーティ業者に頼むと子供のためにピエロとかが出張サービスしてくれるんですが、今回はイメージ白雪姫っぽいギャルが背中にリュック背負って登場。笑
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子供達は大喜びでゲームに夢中。
いやー、特に多かった3−4歳児が可愛くて仕方ない。
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普通に無口な年齢なんでしょうか?笑
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黙々と一人で遊べるというか。
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恥ずかしがりな年齢でしょうか。

さて、Mの娘はアナ雪に夢中です。
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ちなみにケーキ屋が届けてくれた箱を開けたらアナ仰向けにのけぞってた。溶
めっちゃ毒っぽいんですが、子供には見た目が大切です。
のけぞったアナをMが思い切り素手で立て直して難を逃れました、母強ぇー。
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全員着席にてお祝いの歌を歌う。
お代わり自由、先生達が子供の食べ過ぎに注意を払いつつ、菓子パンやジュースで子供大喜び。
食後は似非白雪姉さんが子供達にメークを施し
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風船細工で更に子供盛り上がり
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小さい子には園長先生の息子11歳が、慣れというか責任感ある面倒見ぶりに感動する。
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※ちなみにこの少年は近所の美容院で夏休み中は丁稚というか、バイト中らしい。
たぶん、この子は将来とても立派な大人になると思う。
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いやー、本当に可愛い。
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恥ずかしながら、来客のオバさん(私)は我を忘れてしまいましたよ。

今時期は夏休みで不在の子供も多く、両親共働きの子供はこうしていつも保育園に預けられてます。
Mの娘はこの夏で卒園、9月から小学校に入学です。
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なんとも可愛い誕生会でありました。
M親子、なんとも幸せな母娘の図で終了。




# by efendi | 2015-07-18 22:20 | 生活